انتظار کدوم رو داری ؟چاقی یا لاغری
- تیر 17, 1401
- بدون دیدگاه
- مقالات
انتظار کدوم رو داری ؟ چاقی یا لاغری
اکثر افرادی که وزنشون بالاست منتظر چاقی بودند.
انتظار چاقی یا لاغری ،هرچی بخوای رو برات به وجود میاره تو اگر منتظر یه اتقاقی باشی همون اتفاق برات رخ میده پس اگر الان وزنت بالاست دلیلش اینکه قبلا منتظرش بودی
انتظار لاغری یعنی چی؟
یعنی وقتی تو دچار بیماری تیروئید شدی یا از وقتی کرونا اومد و فعالیتت کم شد، منتظر شدی چاق باشی و الان چاق شدی.
در صورتی که خیلی از افراد با همین شرایط تو ،چون انتظار چاقی رو در خوردشون ایجاد نکرده بودن ،چاق نشدن و خیلی حتی لاغر هم شدند
چون ما داریم مراجعه کننده هایی که میان برای درمان لاغریشون اینا منتظر لاغر شدن اند بخاطر میاد دارن لاغرتر میشن.
پس این انتظار خیلی مهمه اگر تو میخوای وزن ایده الت رو بدست بیاری باید منتظر لاغری باشی و وقتی که منتظر لاغری هستی باید حس و حالت خوب باشه.
احساسات تو نشون میده که منتظر چاقی یا لاغری
اگر تو در مسیر تناسب اندام باشی و حالت خوب باشه نشان میده منتظر تناسب اندام هستی اما اگر داری وزنت رو کم میکنی و حالت بده یعنی منتظر چاقی هستی با وجود اینکه داری وزن کم میکنید.
بسیاری از افراد 15کیلو، 20کیلو از وزنشون رو کم کردن ولی دوباره برگشتند
چرا؟
چون در مسیر کاهش وزن منتظر بودن که چاق بشن بعد از اینکه وزنشون رو کم کردن وزنشون برگشته.
پس ازت خواهش میکنم انتظار لاغری شدن رو در خودت ایجاد کنی و هر روز حالت خوب باشه و به این فک کن که میخوای لاغر بشی
هر روز دنبال رژیم، ورزش های سخت نباش، اینا نمیتونن انتظار لاغری رو برات ایجاد کنن.
خودت فقط میتونی این انتظار رو ایجاد کنی وقتی که به وزن ایده الت رسیدی با حال خوبی که داری میتونی به راحتی حفظش کنی
پس نترس از اینکه داری وزن کم میکنی و به خودت بگی برم دنبال یه رژیم استپ وزنی یا دنبال یه رژیم برای تثبت وزنم باشم. تو باید حال خوبی برای خودت ایجاد کنی اگه حالت بد باشه انتظار چاقی را برای خودت ایجاد کردی .
بهت گفته باشم با قدرت شروع کن چون لیاقتت،بهترین اندامِ
برای ایکنه حالت رو خوب کنی میتونی در دوره های پیشرفته یا وی ای پی ما شرکت کنی :
https://hamyartanasob.com/product/mind/
مارا در فضای مجازی دنبال کنید:
https://www.instagram.com/vahidkhani_health/
جهت شرکت در دوره رایگان لاغری روی لینک زیر کلیک کنید :
شاد سلامت و متناشسب باشید