روانشناسی تناسب

در سال 2019 چگونه می‌توانیم به لاغری ماندگار دست پیدا کنیم؟ سؤالی که ممکن است ذهن شما را درگیر کرده باشد این است : با...

چرا خیلی از افراد فکر می کنند که چاقی ژنتیکی است؟ رنگ چشم پسرعمه‌ی من آبی است. ما از دوران کودکی باهم بزرگ‌شده‌ایم و ...

چگونه با تصویرسازی ذهنی لاغر شویم؟ چرا باید با تصویرسازی ذهنی به لاغری برسیم؟ این‌ها سؤالاتی است که قصد داریم در این ...

افراد زیادی را می‌شناسم زمانی که در جلسات مشاوره از آن‌ها می‌پرسم چرا می‌خواهی وزنت را کاهش دهی می‌گویند آقای خانی می...

یکی از مشکلاتی که افراد در رعایت برنامه‌ی غذایی با آن مواجه می‌شوند عدم توانایی در پاسخ به این سؤال است که آیا من واق...

احساس گرسنگی کاذب نیاز بدن نیست. وقتی صحبت از گرسنگی می‌شود سریعاً  کتاب فیزیولوژی انسانی را به یاد می آورم که توضیح ...

کاهش وزن با غذاهای چاق کننده آیا امکان پذیر است؟ به‌محض اینکه در فضای مجازی به جستجو برای کاهش وزن می‌گردیم با وب‌سای...

تبلیغات فراوانی در فضای مجازی و رسانه‌ای وجود دارد با این عنوان که در کمتر از یک ماه از شر چربی‌های شکم و پهلو خلاص ش...

وزنمان را با رنج و مشقت کاهش می‌دهیم اما بعد از گذشت مدت‌زمانی دوباره بازگشت وزن پیدا می کنیم! بدون اینکه خودمان متوج...

تا حالا به موضوع تاثیر باورها بر کاهش وزن فکر کردید و اینکه باورها واقعاً چی هستند و چگونه شکل می‌گیرند؟! شاید بارها ...