تمایل زیادی در بین مراجعین مطب برای از بین بردن چربی های شکم وجود دارد. یک روز در مسیر رفتن به مطب بودم و تعدادی از ت...
بهتر است قبل از اینکه به مواد غذایی مفید برای لاغری شکم بپردازیم (غذا برای لاغری شکم) علت تشکیل چربی در ناحیه شکم و پ...
چگونه میتوان چربیهای شکم را بدون ورزش لاغر کرد؟ یکی از سؤالات رایجی که مراجعین مطب از من میپرسند این است که آقای خ...
در مجموعه ی همیار تناسب شما یاد خواهید گرفت که رسیدن به اندام ایده آل یک مسیر بسیار ساده و با ارامش است. البته بسیار مهم است که در این مسیر اماده تغییرات بنیادین در شخصیت خود باشید.
تغییرات ظاهری زمانی ماندگار می شوند که تغییرات شخصیتی ایجاد شود. آیا آماده ی تغییرات در شخصیت خود هستید تا ظاهری زیبا را برای خود بیافرینید؟