یائسگی و اضافه وزن | تمام زنان یائسگی را تجربه می کنند زیرا قسمتی طبیعی از زندگی آنان می باشد به همین خاطر ممکن است ...
تمایل زیادی در بین مراجعین مطب برای از بین بردن چربی های شکم وجود دارد. یک روز در مسیر رفتن به مطب بودم و تعدادی از ت...
برخی از مراجعین علت چاق شدن خود را خوابیدن زیاد میدانند. وقتی به آنها میگویم که شما در طول خواب نیز کالری میسوزان...
در سال 2019 چگونه میتوانیم به لاغری ماندگار دست پیدا کنیم؟ سؤالی که ممکن است ذهن شما را درگیر کرده باشد این است : با...
در مجموعه ی همیار تناسب شما یاد خواهید گرفت که رسیدن به اندام ایده آل یک مسیر بسیار ساده و با ارامش است. البته بسیار مهم است که در این مسیر اماده تغییرات بنیادین در شخصیت خود باشید.
تغییرات ظاهری زمانی ماندگار می شوند که تغییرات شخصیتی ایجاد شود. آیا آماده ی تغییرات در شخصیت خود هستید تا ظاهری زیبا را برای خود بیافرینید؟