لاغری ذهنی

از هر کارشناس و متخصص تغذیه ای که سوال کنیم لاغری چطور ایجاد می شود بلافاصله رو به شما می کند و می گوید: کالری دریافت...

به نام آنکه زیباست و زیبایی های را دوست دارد همه ی ما انسان ها در زندگی  کار های خیلی زیادی را انجام می دهیم، اما در ...

بسیاری از افراد تصور می کنند که موفقیت در مسیر تناسب اندام یعنی هر وقت که روی ترازو می روند عدد وزنی کمتری را مشاهده ...

به نام خدا سلام خدمت دوستان عزیزم امیدوارم همیشه در مسیر متناسب شدن در حال حرکت باشید و بتونید به‌راحتی همان‌طور که د...

چرا به خوردن عادت کردیم و چگونه آن را کنترل کنیم؟ چرا به خوردن عادت کردیم؟ یکی از نکاتی که هر روزه ما باهاش ر...

در این فایل صوتی آقای وحید خانی به این موضوع پرداختند که ترس از رژِیم غذای عامل چاقی است؟ همچنین می توانید متن فایل ص...

در این فایل صوتی آقای وحید خانی به این موضوع پرداختند که آیا خوردن عسل و مربا باعث چاقی ما می شود؟ همچنین می توانید م...

بارها با این مسئله برخورد داشتم که بعضی از مراجعه‌کنندگان بعد از گذشت یک الی چند هفته از رعایت برنامه‌ی غذایی خود به‌...

چگونه با تصویرسازی ذهنی لاغر شویم؟ چرا باید با تصویرسازی ذهنی به لاغری برسیم؟ این‌ها سؤالاتی است که قصد داریم در این ...